问卷1

作为自我评估练习的一部分,您将完成焦虑程度评估-7 (GAD-7),该测试用于筛查、监测和测量焦虑的严重程度。

在过去两周,您是否被以下问题困扰:

Question 1

做事时提不起情趣或很少乐趣

完全不会

几天

一半以上的日子

几乎每天

Question 2

感觉心情低落、沮丧或绝望

完全不会

几天

一半以上的日子

几乎每天

Question 3

入睡或熟睡困难,或睡得太多

完全不会

几天

一半以上的日子

几乎每天

Question 4

感觉疲倦或没有精力

完全不会

几天

一半以上的日子

几乎每天

Question 5

胃口不好或吃得过多

完全不会

几天

一半以上的日子

几乎每天

Question 6

觉得自己很糟-或觉得自己很失败,或让自己或家人失望

完全不会

几天

一半以上的日子

几乎每天

Question 7

做事时注意力难以集中,例如阅读报纸或看电视

完全不会

几天

一半以上的日子

几乎每天

Question 8

动作或说话速度缓慢到别人可以察觉到的程度?或正好相反—您感觉烦躁或坐立不安,以至于您走来走去多于平时

完全不会

几天

一半以上的日子

几乎每天

Question 9

有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头

完全不会

几天

一半以上的日子

几乎每天